Qi Gong in Deep (Do 20.30 - 21.30)

In diesem Kurs werden wir ein Qi Gong Thema für sechs Monate intensiv behandeln.

Lohan Gong (Mo 19.00 - 20.00)

Lohan Gong ist ein forderndes Qi Gong Set, welches unsere Fitness und Lebenskraft bei regelmäßiger Praxis enorm stärken kann. Ideal als sinnvolle Ergänzung für Kung Fu Ü-30.

Tai Chi (alle Formteile) (Mi 10.00 - 11.30 & 20.30 - 22.00, Do 18.45 - 20.15)

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet..

Kung Fu (8+ Jahre) (Di & Do 17.15 - 18.30)

Kung Fu ist ein idealer Ausgleich für die Anforderungen, die an Jugendliche unserer Zeit gestellt werden. Haltung (innerlich und äußerlich), Bewegung, Konditon, Körperkraft, Flexibilität, Selbstverteidigung und Werte werden geschult und vermittelt.

Kung Fu (4 - 7 Jahre) (Di & Do 16.00 - 17.00)

In diesem Kurs werden die Kleinen spielerisch an das Kung Fu herangeführt.

Kung Fu (8 - 12 Jahre) (Mi 16.30 - 17.30)

Kung Fu für Kinder fördert die Bewegungskoordination und es verbessert die Haltung und Atmung. Die Kinder powern sich aus und kommen zur Ruhe.

Kung Fu Ü-30 (Mo 20.00 - 20.30)

Dieser Kurs richtet sich an Menschen die ihre Fitness, Kondition und Beweglichkeit verbessern wollen, dabei werden wir entspannter und gelassener.